Enneagram til dig der vil forbedre din selvkontrol

4Flere og flere danskere oplever at få stress, men mange oplever faktisk også at andre får stress. Dette kommer tydeligt frem i hjemmet, hvor man hurtigt bemærker, hvis ens partner har haft en dårlig dag, måske som følge af stress på arbejdet, hvor man har tendenser til vrede derhjemme. Dette er dog noget man kan arbejde og bearbejde, så man forstår hvorfor andre mennesker, men i lige så høj grad sig selv, handler på den måde man gør. For det er nemlig ikke tilfældigt, når kroppen slår over på auto pilot, og man slet ikke kan håndtere noget. Men hvis du forstår hvorfor du selv, eller din partner gør det, har du også lettere ved at acceptere det, men også nemmere ved at ændre det. Med enneagram får du en større selvindsigt, men også mulighed for bedre at kunne håndtere og præstere i pressede situationer. Der findes forskellige workshops, som lærer dig og viser hvordan du på bedste måde forstår at implementere enneagram i din hverdag, så du fx kan blive en bedre leder i dit firma, men det kan i lige så høj grad bruges alle mulige forskellige steder i livet. Det er selvfølgelig et tilbud for alle, da det henvender sig lige så meget til raske personer, som til personer der lider af stress eller andet ting. For at kunne læse mere om det, kan du klikke her.

Enneagram er perfekt til dig som lever et stresset liv

Stress er snart en af de største sygdomme i verden, og må vel næsten betegnes som en folkesygdom desværre. Mange lider af stress pga. de høje forventninger, der bliver stillet til dem overalt. Det kan være svært at undgå, hvis man har alt for mange opgaver man skal nå, og kan være rigtig svært at ændre, medmindre man ændrer sin livsstil radikalt. Derfor er det ikke noget man bare sådan lige fjerner. Man skal dog passe godt på sig selv, da det kan medføre livsvarige mén, som kan skabe en masse problemer både for en selv men også for ens familie. Der findes dog muligheder, som kan være med til at løse eller forbedre den situation, som du er i. Enneagram styrker din selvkontrol og selvindsigt, og kan få dig til at agere anderledes i pressede situationer. Tag på workshop for at lære meget mere om dette.